▷ Zona de Confort : ¿Cómo salir de ella?

Acerca de la Zona de Confort

La zona de confort es el área como lo dice su nombre donde “estamos cómodos”.

Es la zona que conocemos, dominamos y requiere esfuerzo para salir de ella.

Pasos para salir de la Zona de Confort

✔Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar el cambio.

Empezando por pequeñas cosas como por ejemplo:

Estimular sensaciones al bañarnos con los ojos cerrados.

Enjabonarse y cepillarse con el miembro no dominante.

Probar otro tipo de comidas, para ampliar nuestra perspectiva.

Escuchar un nuevo género de música que estimule los sentidos.

Decidir el camino peatonal para llegar a un lugar.

Explorar nuestras perspectivas o habilidades a través de cursos y experiencias.

Conocer nuevos lugares que aumenten la cultura.

Permitir ser uno mismo y escuchar esa voz interior que expresa: “nuestro deseo real.”

✔ Por respuesta a estímulo externo: La cual forza a adaptarnos a la nueva situación.

Como el cambio abrupto de país, donde deberás adaptarte para vivir plácidamente en el.

La llegada a casa de otro miembro a la casa.

Un accidente o enfermedad, donde modificas tu vida y requieres ayuda de otros mientras te recuperas.

O cuando has quedado sin ingresos, obligándonos a  salir de la situación del fracaso y enfocándonos en nuestro proyecto de vida.

Al salir de la zona de confort aprendemos a ampliar nuestra perspectiva y a reinventarnos siendo más flexibles y seguros de si mismos.

Ante cualquier duda déjanos ayudarte!😊

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