▷ Coaching : Definición , Etapas y Beneficios

Definición de Coaching

El coaching  es aquella técnica que nos permite entrenar a una persona o grupo para desarrollar habilidades específicas para un objetivo deseado.

Los objetivos podrán ser con fin personal o laboral y estarán sujetos a la responsabilidad, motivación y creatividad de los involucrados.

Desarrollo del Coaching

A continuación algunos puntos importantes que se desarrollan durante las sesiones de coaching :

✔Observación: Del coachee o entrenado la cual permitirá enfocar el problema y tomar diferentes alternativas.

✔Toma de Conciencia: La observación permite toma de conciencia acerca de nuestra elección.

✔Determinación de objetivos: Las sesiones se podrán generar una escala de objetivos fundamentales para la toma de decisiones y acciones.

✔Actuar: Permitiendo una seria de pasos sostenidos en el tiempo acompañados por el entrenador.

✔Medir: Haciendo referencia a nuevos avances o lejanía frente al  objetivo deseado y tomar acciones correctivas.

Beneficios del Coaching

A continacion algunos beneficios de Coaching:

✔Ayuda a definir objetivos : Esclareciendo las prioridades y metas.

✔Incentiva la creatividad : Por medio de la técnica nos abriremos a nuevas ideas y al cambio.

✔Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio: Favorece a la creación de alternativas por la transformacional emocional y apertura al cambio

✔Mejora las relaciones : Favorece la conexión con uno mismo, incrementa las interpersonales y comunicacionales.

✔Empoderamiento :  Permite liderar nuestra propia vida.

✔Ayuda a Gestionar el Tiempo: Priorizar objetivos y trazar metas para su cumplimiento.

✔Motivación:  Ayuda a descubrir motivaciones intrínsecas y prioriza sus verdaderos objetivos.

✔Trabaja el Bienestar: Identifica y prioriza  lo  que realmente uno desea.

✔Potencializa a la persona: La técnica permite desafiar las creencias limitantes por potencializadoras.

✔Autoconocimiento: Permite conectarnos a sí mismos con nuestras prioridades y generar crecimiento personal.

La técnica puede desarrollarse de forma presencial o virtual,  la sesión de coaching online también es una gran alternativa.😊

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