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▷Tecnica de la Silla Vacia como Herramientas de Coaching

Tecnica de la Silla Vacia una Herramientas de Coaching

La Tecnica de la Silla Vacia es de las Herramientas de Coaching mas utilizada en la consulta para asuntos inconclusos del pasado que afecta a las personas.

¿En que consiste esta Tecnica ?

La tecnica se convierte en una sesión terapéutica en un encuentro vivencial donde permite cerrar hechos del pasado.

Este método permite llevar a la persona al pasado inconcluso e imagina con la persona relacionada al hecho para luego dirigirse como si fuese el presente.

En un principio, la persona pregunta imaginariamente al otro que se encuentra en la silla vacia sobre su conflicto y dar comienzo el dialogo.

Posteriormente, la persona ocupara la silla vacia cambiando de rol.

El dialogo se establece por medio del intercambio de los roles en la silla vacia.

En un primer momento la persona se dirige aquello que no aqueja o no ha concluido en forma de catarsis.

Posteriormente, ocupara el lugar de aquella persona proyectada en el imaginario, como si lo expresara la persona.

¿Qué aspectos que aborda esta Tecnica ?

Aspectos que aborda la Tecnica de Coaching :

Acotecimientos o situaciones que han marcado significativamente a la persona que alteraron su vida de alguna manera.

La persona evoca a personas no disponibles que hacen parte de un hecho inconcluso.

Para proyectar aspectos la propia personalidad referente asuntos internos que cobraran vida durante la tecnica.

Usabilidad

Esta tecnica permite proyectar aquellos aceptos de la personalidad no aceptados, ayudando a sanar aspectos descritos anteriormente.

Esta no posee tiempo determinado debido a que cada persona abordara su acontecimiento e interpretara de forma distinta el evento.

No es aplicable para todos los casos, solo en los mencionados. 🙂