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▷El COACHING :¿Qué es? y ¿Para qué sirve?

¿Qué es Coaching?

El coaching  es la técnica que nos permite entrenar a personas o grupos para desarrollar habilidades específicas para un objetivo deseado.

Cabe destacar que los objetivos podrán ser con fines personal o laboral.

Estos siempre estarán sujetos a la responsabilidad, motivación y creatividad de los involucrados.

Elementos durante la Sesiones de Coaching

A continuación algunos puntos importantes que se desarrollan durante las sesiones :

  • Observación: Permite enfocar el problema y tomar diferentes alternativas ante la situación.
  • Toma de Conciencia: La observación permite toma de conciencia acerca de nuestra elección.
  • Determinación de objetivos: Las sesiones se podrán generar una escala de objetivos fundamentales para la toma de decisiones y acciones.
  • Actuar:  Permitiendo una seria de pasos sostenidos en el tiempo acompañados por el entrenador.
  • Medir: Haciendo referencia a nuevos avances frente al  objetivo deseado y tomar acciones correctivas.

Beneficios

Algunos beneficios de esta practica:

  • Ayuda a definir objetivos : Esclareciendo las prioridades y metas.
  • Incentiva la creatividad : Por medio de la técnica nos abriremos a nuevas ideas y al cambio.
  • Mayor flexibilidad: Favorece a la creación de alternativas por la transformacional emocional.
  • Adaptabilidad al cambio: Brinda apertura al cambio y por ende a la adaptabilidad.
  • Mejora las relaciones : Favorece la conexión con uno mismo, incrementa las interpersonales y comunicacionales.
  • Empoderamiento :  Permite liderar nuestra propia vida.
  • Ayuda a Gestionar el Tiempo: Priorizar objetivos y trazar metas para su cumplimiento.
  • Motivación:  Ayuda a descubrir motivaciones intrínsecas y prioriza sus verdaderos objetivos.
  • Trabaja el Bienestar: Identifica y prioriza  lo  que realmente uno desea.
  • Potencializa a la persona: La técnica permite desafiar las creencias limitantes por potencializadoras.
  • Autoconocimiento: Permite conectarnos a sí mismos con nuestras prioridades y generar crecimiento personal.

La técnica puede desarrollarse de forma presencial u online que tambien es una gran alternativa.😊