‚Ė∑Amazon .com , Inc | El Secreto del √Čxito en la Interconectividad

Amazon .com , Inc

Es una compa√Ī√≠a caracterizada por su el comercio electr√≥nico y almacenamiento en la nube.

Anteriormente conocida como Cadabra, Inc, hasta que un abogado confundió dicho nombre con Cadáver.

Por lo cual su fundador decide cambiar su nombre por Amazon.com , Inc. , en homenaje al Amazonas como lugar “ex√≥tico y diferente“.

L√≠der en Estados Unidos y dem√°s pa√≠ses del continente americano como Canad√°, M√©xico, Colombia, Brasil y Costa Rica esta √ļltima con Atenci√≥n Al Cliente. En Europa Reino Unido, Alemania, Francia, Espa√Īa, Austria,Irlanda, Italia y Pa√≠ses Bajos. En Asia con presencia de China, Jap√≥n,  √Āfrica en India y Australia para un total de 7500 Empleados.

Su √©xito radica en la comercializaci√≥n de productos de calidad por medio de una plataforma sistematizada teniendo en cuenta los siguientes indicadores:

‚úĒPrecio

‚úĒRotaci√≥n

‚úĒTiempo de Entrega

‚úĒServicio al Cliente

Este √ļltimo determina notablemente la permanencia de un proveedor en la plataforma.

Seg√ļn Jeff Bezos clasifica a proveedores en Mercenarios y Misionarios, estos √ļltimos aman el servicio al cliente generando gran √©xito.

“Amazon, Inc es una empresa centrada en el cliente y estos son los mejores lectores del negocio”. -Jeff Bezos-

Historia del Fundador de Amazon .com , Inc

Su nombre es  Jeff Bezos,  Mexicano pionero en ciencias de la computaci√≥n e ingenier√≠a el√©ctrica de la Universidad de Princeton con Estudios Financieros en Silicom Valley.

Se desempe√Īo como funcionario en Wall Street incluyendo Fitel, Bankers Trust y la firma de inversiones DE Shaw.

“Cuando le comente a mi jefe que hab√≠a decidido crear una librer√≠a por internet expres√≥ que “ser√≠a una gran idea para alguien que no tuviera bien trabajo”, y fue cuando me tarde dos d√≠as para tomar la decisi√≥n”. -Jeff Bezos-                          

A partir de 1994 decide trabajar en Seattle en el mercado electrónico con una librería que tomaría el nombre de Amazon.com , Inc. La sede fue un lugar estratégico para trabajar con los técnicos de Microsoft.

“Las decisiones diarias no son grandes son peque√Īas con que tomes tres diarias es suficiente.

Nuestro lema se basa en “El r√≠o mas grande y la selecci√≥n m√°s     grande“.-Jeff Bezos-

Todo estamos en la capacidad crear nuevos caminos o emprender con alternativas posibles al alcance de nuestras  de todos.

El libro recomendado: “Todo sobre la Tienda : Jeff Bezos en la edad de Amazon” por Brad Stone.

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¬ŅCuales son los s√≠ntomas del Estr√©s laboral? Aprenda a Identificarlos!

El Estrés Laboral

El estr√©s laboral es causado por m√ļltiples factores.¬† Si bien es importante cuidar el cargo, no descuide su salud f√≠sica.

Algunos de los siguientes síntomas podrían afectar su salud y rendimiento.

Síntomas del Estrés Laboral

‚úĒProblemas del Sue√Īo: ‚ÄúPor el abuso en el consume caf√©, bebidas energizantes o comidas a altas horas de la noche‚ÄĚ

‚úĒDolor de Cabeza: ‚ÄúEl no dormir las horas necesarias aumenta la cefalea o migra√Īa‚ÄĚ

‚úĒCa√≠da del Cabello: ‚ÄúManifestaciones de alopecia focalizada por estr√©s en ocasiones irreversible ‚ÄĚ

‚úĒCambios de estado de √°nimo: ‚ÄúSensibilidad ante las circunstancias”.

‚úĒAgotamiento f√≠sico y mental: “Sensaci√≥n de pesadez corporal y falta de concentraci√≥n en las actividades diarias”

‚úĒProblemas Gratrointestinales: ‚ÄúIngiere alimentos en horario poco habitual, carece de actividad f√≠sica y consume de agua‚ÄĚ

‚úĒNeuropat√≠a local o generalizada: ‚ÄúEjecuta la misma actividad un tiempo prolongado sin realizar las pausas activas‚ÄĚ.

‚úĒAfecci√≥n Cut√°nea: ‚ÄúPresenta brote de piel principalmente cuello, rostro, brazos, manos y cuello, y aparici√≥n de la caspa”

‚úĒInfecci√≥n Urinaria: ‚ÄúRetiene la orina durante varias horas para no afectar su actividad laboral‚ÄĚ

‚úĒDisminuci√≥n de la actividad sexual: ‚ÄúSe le dificulta la concentraci√≥n y disfrute en la¬† ¬†relaci√≥n sexual”

‚úĒCarencia de lazos afectivos: ‚ÄúCon relaci√≥n al n√ļcleo familiar y social por cumplimiento del trabajo acompa√Īado de cambios de conducta‚ÄĚ

‚úĒEnfermedades vasculares: ‚ÄúAccidente cerebro vascular, card√≠aco, entre otros por carencia de estilo de vida saludable‚ÄĚ.

‚úĒAumento de Accidentalidad: ‚ÄúAl estar cansado y fatigado disminuye su atenci√≥n y es propenso a accidentes‚ÄĚ

‚úĒAumento de enfermedades respiratorias: ‚ÄúSu sistema inmunol√≥gico esta d√©bil a causa de una inadecuada alimentaci√≥n y vida saludable‚ÄĚ

‚úĒMuerte s√ļbita: ‚ÄúLa atenci√≥n permanente al trabajo en ocasiones genera descuido ante patolog√≠as que podr√≠an causar la muerte‚ÄĚ

‚úĒSuicidio: “El acto disminuye mientras sea tratado a tiempo por el un especialista”.

‚úĒIncapacidad Laboral temporal o permanente:¬†“Evite llegar a estos extremos, su empresa pagara lo que le corresponde por ley.

Sin embargo ninguna espera que usted enferme e incapacite de forma permanente.

Recomendaciones para Evitar el Estrés Laboral

La carga laboral se encuentra a la orden del día. Es indispensable indentificar: 

‚úĒReglamentar el horario de trabajo

‚úĒTiempo libre¬† con¬† uno mismo, la familia y amigos

‚úĒTomar vacaciones¬†

‚úĒRomper la monoton√≠a

‚úĒRecuerde su salud f√≠sica y mental son fundamentales para una buena calidad de vida.

Ante cualquier inquietud no dudes en contactarnos.¬†ūüėä

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Vacaciones Laborales: ¬ŅCuales son sus beneficios?

Definición de Vacaciones Laborales

Las vacaciones Laborales son el derecho al per√≠odo de descanso remunerado que el trabajador tiene durante 15 d√≠as del a√Īo laboral Colombiano.

Donde el √°rea de recursos humanos se encarga de suplir las labores que desempe√Īa el trabajador con otros cargos o en su defecto lo reemplaza con alguien, para que este pueda gozar del beneficio.

Algunas organizaciones permiten cancelar parte de las vacaciones a cambio que el empleado continué trabajando.

Sin embargo lo más recomendable es que este disfrute a totalidad su período por salud mental y física.

Beneficios de Las Vacaciones Laborales

A continuación algunos beneficios de las vacaciones laborales expuestos por la Universitat De Valéncia:

‚úĒDisminuci√≥n de la Presi√≥n Arterial: Durante el per√≠odo se disminuye el riesgo de padecer hipertensi√≥n arterial y enfermedades card√≠acas.

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‚úĒReducci√≥n del estr√©s: Ante la desconexi√≥n de la rutina, alej√°ndose del estr√©s y experimentando nuevos ambientes.

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‚úĒEstado de Animo: Durante este tiempo se fortalecen los v√≠nculos afectivos con la familia, amigos y conocidos.

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‚úĒAumento de la calidad del Sue√Īo: Durante este per√≠odo las personas pueden dormir por mas horas.

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Disfruta de las vacaciones, descansa y renueva la energía. 

El desconectarse de la rutina genera beneficios para la salud física y mental, evite situaciones de estrés y enfermedades mentales.

Un bien descanso permitirá a que pueda integrarse a su ambiente laboral con mayor energía y entusiamo, permitiendo generar mejor rendimiento.

En caso de alguna consulta no olvides en contactarnos!¬†ūüėä

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Enfermedades Mentales y El Trabajo

Las Enfermedades Mentales

Son una alteración de tipo emocional, cognitivo o comportamental donde se afectan procesos psicológicos.

Para esta ultima hacemos referencia a la emoción, conducta, percepción, aprendizaje y lenguaje, afectando la adaptación al entorno cultural y social.

Factores que influyen en las Enfemedades Mentales

Algunos factores contribuyen a la enfermedad mental como:

  • Biol√≥gicos: Alteraciones bioqu√≠micas o metab√≥licas o mal funcionamiento en los neurotransmisores.
  • Psicol√≥gicos: Vivencias y aprendizaje del individuo, como manifestaciones de ansiedad o depresi√≥n hechos espec√≠ficos.
  • Sociales:¬†√Āmbito social y familiar que afectan al individuo como un divorcio, muerte de un ser querido o hechos de violencia.

Enfermedades Mentales Mas Frecuentes

Conocidos como trastornos:

  • Depresi√≥n mayor:¬†Estado de √°nimo persistente, baja autoestima, p√©rdida de inter√©s en actividades normalmente agradables.
  • Ansiedad generalizada:¬†Preocupaci√≥n excesiva, incontrolable y a menudo irracional que interfiere con el funcionamiento diario.
  • Obsesivo compulsivo:¬†Siente la necesidad de revisar cosas repetidamente o realiza ciertas rutinas repetidamente.
  • Bipolar:¬†Per√≠odos de estado de √°nimo elevado o¬†man√≠a y depresivos o hipoman√≠a.
  • De la alimentaci√≥n:¬†H√°bitos alimentarios anormales que afectan negativamente la salud f√≠sica y mental de la persona.
  • Estr√©s Postraum√°tico:¬†Puede desarrollarse despu√©s de la exposici√≥n¬† a un¬† evento autom√°tico, generando psicosis al hecho.
  • Esquizofrenia: Comportamiento anormal y falta de reconocimiento de la realidad como creencias falsas, confusi√≥n mental o alucinaciones.
  • Abuso de sustancias:¬†Es provocado por el comportamiento de consumiendo de sustancias¬† adictivas como alcohol, drogas y otros.

Los trastornos mentales pueden afectar a cualquier persona sin importar edad, raza, religión, educación o clase social.

Se estima que para el 2020 la depresión será la segunda causa de mayor incapacidad en el mundo.

Las personas que padecen enfermedad mental se enfrentan al temor de ser discriminados y en ocasiones se resisten al tratamiento.

Con el tiempo comprenden su importancia y se adhieren a este aumentando su calidad de vida.

Famosos con Enfermedades Mentales

Ha continuación algunos ejemplos:

    • El campe√≥n de los Juego Ol√≠mpicos¬†Michael Phelps, La actr√≠z Halley Berry, Kristen Dunst y Owen Wilson con Depresi√≥n.
    • Winona Ryder y Nicole Kidman con trastono de Ansiedad
    • Justin Timberlake con Trastorno Obsesivo Compulsivo
    • Selena G√≥mez, Jim Carrey, Demi Lovato, Britney Spears¬†y Catherine Zeta-Jones con trastorno Afectivo Bipolar
    • Angelina Jolie¬†y Megan Fox con Trastorno L√≠mite de la Personalidad.

BeFunky Collage

Testimonios de Famosos Con Enfermedades Mentales

En el documental de today.com por Michael Phelps manifiesta su experiencia con la depresión:

“Estuve encerrado en mi cuarto durante cuatro d√≠as en el 2014, pero tuve soporte,¬† amigos y a mi familia. Hay que reconocer d√≠as alegres y tristes”

De igual manera lo expresa Dwayne Johnson’s en Oprah¬īs Master Class:

“Estuve encerrado, cuando recib√≠¬†la llamada de mi Coach diciendome que vas hacer.

Le comente que dejaría todo, me dijo que estaba arruinando la  carrera.

Le dije me puedes entrenar¬† y as√≠ gane la pelea”

Casos de √Čxito de Enfermedad Mental En Entorno Laboral

Se evidencian en el art√≠culo: Tres Historias de √Čxito sobre como lidiar con Trastornos Mentales en el Trabajo¬† de Wall Street Journal (2015):

Todos los anteriores mencionados con Trastono Bipolar.

casos de exito

Algunos Testimonios con Enfermedad Mental

Algunos comentarios de Katherine Switz en entrevista con Brain Waves con  manifestando su enfermedad y gestión laboral:

“Cuando me enferme,¬†recuerdo un libro de una situaci√≥n parecida y me hizo regresar de igual manera tuve a alguien me ayud√≥ a estar mejor.

Ayudo a personas con la enfermedad, porque es un estigma, un gerente le pregunto que tenía y le dijo que tenía un trastorno bipolar.

Me he relacionado con personas con la enfermedad y las he ayudado, eso me hace sentir bien.

Manejo l√≠deres con la mismo condici√≥n que deben tener tres cosas: ser buenos l√≠deres, que impacten en sus vidas y puedan contar su historia”.

Igualmente Catherine Zeta-Jones en entrevista con ABC News,  manifesta su experiencia frente a enfermedad:

“Nunca he hecho un drama de esto, cada uno tiene su situaci√≥n y no quiero ser una v√≠ctima, hago lo que mejor, cada uno elige su vida, tengo buenos amigos y buen soporte”.

Cabe agregar seg√ļn Ley Estatuaria 1751 de 2015 sobre “Los derechos y deberes de los pacientes” en Colombia entre ellos:¬†El Derecho a la Intimidad y confidencialidad“.

Haciendo referencia a la información suministrada desde el acceso al servicio, condición de salud y diagnostico, con el derecho no no hacerlo publico.

Medicación para La Enfermedad Mental

La medicación sera considerada por el medico con el fin de mantener los síntomas controlados y evitar caídas futuras.

Es importante tener el tratamiento adecuado para que posibilite una vida normal, ya los medicamentos generan efectos secundarios como:

Somnolencia, dolor, n√°useas, erupciones cut√°neas, diarrea o estre√Īimiento, aumento de peso y disfunciones sexuales.

“Ser bien ¬†diagnosticado es importante¬†expresa Allen Frances, Director de Manual de Diagnostico y Estad√≠stico de Trastornos Mentales – DSM IV:¬†

“Se est√° lavando el cerebro a todo el mundo para que tomen pastillas, aunque no las necesiten‚ÄĚ,¬†‚Äúse ha patol√≥gizado todo‚ÄĚ

Sin embargo el cumplimiento al tratamiento, entrenando en el manejo de síntomas y  la capacidad de afrontamiento de las situaciones podrán garantizar periodos de estabilidad.

Recomendaciones para la Enfermedad Mental 

Algunas recomendaciones para una salud mental estable: 

    • Dormir las horas necesarias
    • Comer saludablemente
    • Hacer ejercicios
    • Salir a divertirse
    • Consentirse
    • Controlar el consumo de estimulantes
    • Manejar la sobrecarga¬† y s√≠ntomas disparadores de la enfermedad.

De esta manera llevaran una vida independiente. El  trabajo beneficia la salud mental.

Sin embargo un entorno laboral perjudicial puede causar trastornos mentales:

    • El acoso y la intimidaci√≥n en el trabajo son problemas frecuentes que pueden tener efectos negativos en la salud mental.
    • Definici√≥n de pol√≠ticas inadecuadas
    • Practicas ineficientes en la gesti√≥n y comunicaci√≥n
    • Ausencia de control en el √°rea de trabajo
    • Bajo nivel de apoyo al empleado
    • Horarios de trabajo r√≠gidos
    • Temporalidad en los contratos
    • Falta de claridad en el √°rea y objetivos organizacionales
    • Exposici√≥n prolongada de carga laboral .

Uno de los ejemplo fue el  Gerente del Banco HSBC en el 2013, quien solicitó ser indemnizado por agotamiento mental y depresión posterior por alta carga laboral. 

caso hsbc

En caso de padecer de presentar los síntomas comuníquese con Recursos Humanos para que se tomen las medidas correctivas.

Más vale su vida que un trabajo que disminuya su capacidad física y mental, no existe indemnización que cubra su bienestar en estos aspectos.

Cuidar de si mismo permitirá una vida en equilibrio y armonía.

 

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