Zona de Confort

La zona de confort es el área como lo dice su nombre donde “estamos cómodos”, porque la conocemos y dominamos y requiere esfuerzo para salir de ella.

Pero,  ¿Como salir de la zona de Confort?

a) Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar el cambio.

– Empezando por pequeñas cosas como por ejemplo estimular sensaciones al bañarnos con los ojos cerrados.

-Enjabonarse y cepillarse con el miembro no dominante.

  • Probar otro tipo de comidas, para ampliar nuestra perspectiva.

  • Escuchar un nuevo género de música que estimule los sentidos.

– Decidir el camino peatonal para llegar a un lugar.

-Explorar nuestras perspectivas o habilidades a través de cursos y experiencias.

-Conocer nuevos lugares que aumenten la cultura.

Permitir ser uno mismo y escuchar esa voz interior que expresa: nuestro deseo real.”

b) Por respuesta a estímulo externo: La cual forza a adaptarnos a la nueva situación.

– Como el cambio abrupto de país, donde deberás adaptarte para vivir plácidamente en el.

– La llegada a casa de otro miembro a la casa.

– Un accidente o enfermedad, donde modificas tu vida y requieres ayuda de otros mientras te recuperas.

– O cuando te has quedado sin trabajo o en quiebra económica, donde nos obliga de salir de la zona de confort naturalizando el  fracaso y enfocando nuestro proyecto de vida a la resiliencia.

Al salir de la zona de confort aprendemos a ampliar nuestra perspectiva y a reinventarnos siendo más flexibles y seguros de si mismos.

Para consultas contáctanos ⇒ Aquí o escríbenos a la siguiente información.

flayer

 

Consultor Online | Creadora y Editora | Profesional en Psicología y Coach | Especialista en Recursos Humanos con experiencia en diferentes sectores empresariales | Talleres Privados  | Visitamos en el sitio web www.cvcoachingvocacional.com contáctanos.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.