¿Como salir de tu zona de Confort?

Es la zona como lo dice su nombre es donde “estamos cómodos”  porque la conocemos, esta bajo control, y nos cuesta salir de ella porque requiere esfuerzo por parte de nosotros. Podemos salir de la zona de confort por dos formas: a) Por voluntad propia: Donde somos conscientes de nuestra comodidad y decidimos a ejecutar… Read More

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El Anillo del Rey

Hubo una vez un rey, que convocó a los sabios de la corte para explicarles algo: “Estoy fabricando un costoso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes del mundo y quiero guardar en él, un mensaje que pueda ayudarme en momentos de extremo peligros. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que pueda… Read More

¿Exceso de Carga Laboral?

Si bien es importante cuidar el puesto de trabajo,  preste atención a los siguientes síntomas en caso de presentar exceso de carga laboral: Problemas del Sueño: “ Las preocupaciones laborales el exceso de consumo de café o bebidas energizantes y comidas a altas horas de la noche retrasan su sueño” Dolor de Cabeza: “ El… Read More