Las vacaciones son el derecho al período de descanso remunerado que tiene un trabajador correspondiente a 15 días del año laborales como es el caso de Colombia, este período el área de recursos humanos distribuye las labores que desempeña el trabajador a otros cargos o en su defecto lo reemplaza temporalmente, para que la persona pueda gozar con la tranquilidad del período en beneficio.

Algunas organizaciones permiten cancelar parte de las vacaciones a cambio que el empleado continué trabajando en la misma, sin embargo lo más recomendable es que disfrute estas en su totalidad por salud mental y física.

A continuación algunos beneficios del período vacacional mencionados por la Universitat De Valéncia en el artículo “Los beneficios de las vacaciones empresas y trabajadores”  como son:

  • Disminución de la Presión Arterial: Durante el período se disminuye el riesgo de padecer hipertensión arterial y enfermedades cardíacas.

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  • Reducción del estrés: Existe una desconexión de la rutina, alejándose del estrés y experimentando nuevos ambientes.

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  • Estado de Animo: Durante este tiempo se fortalecen los vínculos afectivos con la familia, amigos y conocidos.

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  • Aumento de la calidad del Sueño: Durante este período las personas pueden dormir por mas horas.

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Disfruta de las vacaciones, descansa y renueva la energía.  

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