Las vacaciones son el derecho al período de descanso remunerado que tiene un trabajador correspondiente a 15 días del año laborales como es el caso de Colombia, este período el área de recursos humanos distribuye las labores que desempeña el trabajador a otros cargos o en su defecto lo reemplaza temporalmente, para que la persona pueda gozar con la tranquilidad del período en beneficio.

Algunas organizaciones permiten cancelar parte de las vacaciones a cambio que el empleado continué trabajando en la misma, sin embargo lo más recomendable es que disfrute estas en su totalidad por salud mental y física.

A continuación algunos beneficios del período vacacional mencionados por la Universitat De Valéncia en el artículo “Los beneficios de las vacaciones empresas y trabajadores”  como son:

  • Disminución de la Presión Arterial: Durante el período se disminuye el riesgo de padecer hipertensión arterial y enfermedades cardíacas.

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  • Reducción del estrés: Existe una desconexión de la rutina, alejándose del estrés y experimentando nuevos ambientes.

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  • Estado de Animo: Durante este tiempo se fortalecen los vínculos afectivos con la familia, amigos y conocidos.

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  • Aumento de la calidad del Sueño: Durante este período las personas pueden dormir por mas horas.

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Disfruta de las vacaciones, descansa y renueva la energía.  

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Psicóloga de Profesión y Coach Ontológico, especialista en Recursos Humanos, trabajó durante varios años en el área mencionada con énfasis en selección de personal para diferentes sectores empresariales, aplicando diferentes tipos de reclutamiento hasta la incorporación laboral de cada uno de los beneficiarios garantizando su adaptación y permanencia en el trabajo.

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