Las Enfermedades Mentales

Son una alteración de tipo emocional, cognitivo o comportamental donde se afectan procesos psicológicos.

Para esta ultima hacemos referencia a la emoción, conducta, percepción, aprendizaje y lenguaje, afectando la adaptación al entorno cultural y social.

Factores que influyen en las Enfemedades Mentales

Algunos factores contribuyen a la enfermedad mental como:

  • Biológicos: Alteraciones bioquímicas o metabólicas o mal funcionamiento en los neurotransmisores.
  • Psicológicos: Vivencias y aprendizaje del individuo, como manifestaciones de ansiedad o depresión hechos específicos.
  • Sociales: Ámbito social y familiar que afectan al individuo como un divorcio, muerte de un ser querido o hechos de violencia.

Enfermedades Mentales Mas Frecuentes

Conocidos como trastornos:

  • Depresión mayor: Estado de ánimo persistente, baja autoestima, pérdida de interés en actividades normalmente agradables.
  • Ansiedad generalizada: Preocupación excesiva, incontrolable y a menudo irracional que interfiere con el funcionamiento diario.
  • Obsesivo compulsivo: Siente la necesidad de revisar cosas repetidamente o realiza ciertas rutinas repetidamente.
  • Bipolar: Períodos de estado de ánimo elevado o manía y depresivos o hipomanía.
  • De la alimentación: Hábitos alimentarios anormales que afectan negativamente la salud física y mental de la persona.
  • Estrés Postraumático: Puede desarrollarse después de la exposición  a un  evento automático, generando psicosis al hecho.
  • Esquizofrenia: Comportamiento anormal y falta de reconocimiento de la realidad como creencias falsas, confusión mental o alucinaciones.
  • Abuso de sustancias: Es provocado por el comportamiento de consumiendo de sustancias  adictivas como alcohol, drogas y otros.

Los trastornos mentales pueden afectar a cualquier persona sin importar edad, raza, religión, educación o clase social.

Se estima que para el 2020 la depresión será la segunda causa de mayor incapacidad en el mundo.

Las personas que padecen enfermedad mental se enfrentan al temor de ser discriminados y en ocasiones se resisten al tratamiento.

Con el tiempo comprenden su importancia y se adhieren a este aumentando su calidad de vida.

Famosos con Enfermedades Mentales

Ha continuación algunos ejemplos:

    • El campeón de los Juego Olímpicos Michael Phelps, La actríz Halley Berry, Kristen Dunst y Owen Wilson con Depresión.
    • Winona Ryder y Nicole Kidman con trastono de Ansiedad
    • Justin Timberlake con Trastorno Obsesivo Compulsivo
    • Selena Gómez, Jim Carrey, Demi Lovato, Britney Spears y Catherine Zeta-Jones con trastorno Afectivo Bipolar
    • Angelina Jolie y Megan Fox con Trastorno Límite de la Personalidad.

BeFunky Collage

Testimonios de Famosos Con Enfermedades Mentales

En el documental de today.com por Michael Phelps manifiesta su experiencia con la depresión:

“Estuve encerrado en mi cuarto durante cuatro días en el 2014, pero tuve soporte,  amigos y a mi familia. Hay que reconocer días alegres y tristes”

De igual manera lo expresa Dwayne Johnson’s en Oprah´s Master Class:

“Estuve encerrado, cuando recibí la llamada de mi Coach diciendome que vas hacer.

Le comente que dejaría todo, me dijo que estaba arruinando la  carrera.

Le dije me puedes entrenar  y así gane la pelea”

Casos de Éxito de Enfermedad Mental En Entorno Laboral

Se evidencian en el artículo: Tres Historias de Éxito sobre como lidiar con Trastornos Mentales en el Trabajo  de Wall Street Journal (2015):

Todos los anteriores mencionados con Trastono Bipolar.

casos de exito

Algunos Testimonios con Enfermedad Mental

Algunos comentarios de Katherine Switz en entrevista con Brain Waves con  manifestando su enfermedad y gestión laboral:

“Cuando me enferme, recuerdo un libro de una situación parecida y me hizo regresar de igual manera tuve a alguien me ayudó a estar mejor.

Ayudo a personas con la enfermedad, porque es un estigma, un gerente le pregunto que tenía y le dijo que tenía un trastorno bipolar.

Me he relacionado con personas con la enfermedad y las he ayudado, eso me hace sentir bien.

Manejo líderes con la mismo condición que deben tener tres cosas: ser buenos líderes, que impacten en sus vidas y puedan contar su historia”.

Igualmente Catherine Zeta-Jones en entrevista con ABC News,  manifesta su experiencia frente a enfermedad:

“Nunca he hecho un drama de esto, cada uno tiene su situación y no quiero ser una víctima, hago lo que mejor, cada uno elige su vida, tengo buenos amigos y buen soporte”.

Cabe agregar según Ley Estatuaria 1751 de 2015 sobre “Los derechos y deberes de los pacientes” en Colombia entre ellos: El Derecho a la Intimidad y confidencialidad“.

Haciendo referencia a la información suministrada desde el acceso al servicio, condición de salud y diagnostico, con el derecho no no hacerlo publico.

Medicación para La Enfermedad Mental

La medicación sera considerada por el medico con el fin de mantener los síntomas controlados y evitar caídas futuras.

Es importante tener el tratamiento adecuado para que posibilite una vida normal, ya los medicamentos generan efectos secundarios como:

Somnolencia, dolor, náuseas, erupciones cutáneas, diarrea o estreñimiento, aumento de peso y disfunciones sexuales.

“Ser bien  diagnosticado es importante expresa Allen Frances, Director de Manual de Diagnostico y Estadístico de Trastornos Mentales – DSM IV: 

“Se está lavando el cerebro a todo el mundo para que tomen pastillas, aunque no las necesiten”, “se ha patológizado todo”

Sin embargo el cumplimiento al tratamiento, entrenando en el manejo de síntomas y  la capacidad de afrontamiento de las situaciones podrán garantizar periodos de estabilidad.

Recomendaciones para la Enfermedad Mental 

Algunas recomendaciones para una salud mental estable: 

    • Dormir las horas necesarias
    • Comer saludablemente
    • Hacer ejercicios
    • Salir a divertirse
    • Consentirse
    • Controlar el consumo de estimulantes
    • Manejar la sobrecarga  y síntomas disparadores de la enfermedad.

De esta manera llevaran una vida independiente. El  trabajo beneficia la salud mental.

Sin embargo un entorno laboral perjudicial puede causar trastornos mentales:

    • El acoso y la intimidación en el trabajo son problemas frecuentes que pueden tener efectos negativos en la salud mental.
    • Definición de políticas inadecuadas
    • Practicas ineficientes en la gestión y comunicación
    • Ausencia de control en el área de trabajo
    • Bajo nivel de apoyo al empleado
    • Horarios de trabajo rígidos
    • Temporalidad en los contratos
    • Falta de claridad en el área y objetivos organizacionales
    • Exposición prolongada de carga laboral .

Uno de los ejemplo fue el  Gerente del Banco HSBC en el 2013, quien solicitó ser indemnizado por agotamiento mental y depresión posterior por alta carga laboral. 

caso hsbc

En caso de padecer de presentar los síntomas comuníquese con Recursos Humanos para que se tomen las medidas correctivas.

Más vale su vida que un trabajo que disminuya su capacidad física y mental, no existe indemnización que cubra su bienestar en estos aspectos.

Cuidar de si mismo permitirá una vida en equilibrio y armonía.

 

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