El Estrés Emocional a través de Una Fabula

Un pobre anciano, muy cansado porque su día de trabajo había sido muy fuerte, cargaba sobre su espalda leña que acababa de cortar.

Llevaba mucho tiempo caminando y aun le quedaba un largo camino, así que decidió llamar a la Muerte y de este modo el poder descansar.

Al escuchar su llamado la muerte se presentó se presento al anciano, y mirándolo fijamente le preguntó que por qué la había llamado.

El Estrés Emocional Es La Carga Emocional

El pobre anciano, después de haber descansado algunos minutos y con pena en el rostro le dijo:

-“Quería preguntarle si usted era tan amable de ayudarme a trasladar esta carga tan pesada, era solo eso.”

La muerte perdonó al anciano pues sus ganas de vivir eran tantas que habían logrado que él se olvidara su agotamiento y dolor.

El Estrés Emocional Disminuye Cuando Aprendemos A Soltar

Cada persona tiene un motivo, un por que luchar y jamás debemos darnos por vencidos.

El estrés emocional reprimido se convierte en carga emocional

El peso de la carga emocional depende del valor atribuido por nosotros.

Enfocarnos en la solución disminuirá su peso, y ayudara liberar la carga emocional.

Ya sea aflorando nuestros sentimientos de forma natural, a través del arte o la escritura.

También debemos aprender a aceptar lo que no podemos cambiar.

Vivir en armonía con nosotros mismos, siendo los únicos responsables para construir nuestro propio camino y hacerlo más fácil.

 

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